Rösten på pilatesträningsskivan säger: kom ihåg att du alltid skall göra dina övningar på ett graciöst vis med flytande rörelser. Måste erkänna att graciös och flytande är det sista jag känner mig när jag örlar omkring på vardagsrumsmattan. Stel som satan och två bilringar som är i vägen hela tiden....
men men...
övning ger färdighet!
Positiva tankar skapar positiva känslor (och några magrutor hoppas jag!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar